Welkom

Welkom bij Inner Yoga, een yoga die staat voor innerlijke reflectie. Yoga is geen sport, maar een oeroude Indische wetenschap, die door iedereen kan worden beoefend. In een maatschappij, waarin de snelheid van het leven primeert, is de mens op zoek naar rust en ontspanning. Yoga helpt om te vertragen en te leren loskomen van de wereld rondom zichzelf. Het zorgt voor een soepel en gezond lichaam en brengt, naast de fysieke deugddoening, ook innerlijk iets teweeg. Nog nooit was er zoveel mentale disbalans in ons bestaan. Laat yoga nu datgene zijn wat helpt om de geestelijke ontwrichting te herstellen en opnieuw voeling te krijgen met het lichaam.

Geluk dat afhangt van iets wat tijdelijk is van aard is heel kwetsbaar.

Geluk is niet te vinden in het zoeken naar meer, maar in het ontwikkelen van het vermogen om te genieten van minder.

In het leven zijn we steeds haastig op zoek naar het Geluk buiten ons. Geluk met een grote ‘G’. Het leven moet leuk zijn en liefst met zoveel mogelijk ‘wow’-momenten. Constant op zoek gaan naar dit Geluk is één van de grootste oorzaken van ons ‘lijden’ als mens.

Yoga leert ons dat het leven enkel kan bestaan in z’n dualiteit. Gelukkig zijn kan alleen maar, wanneer men ook weet hoe verdrietig zijn aanvoelt. Liefdevol zijn kan alleen maar, wanneer men ook weet wat kwaadheid betekent.

Grote tegenslagen in het leven brengen diepe inzichten hoe om te gaan met het ware geluk. Dit geluk keert zich naar binnen, naar een plek waar je alleen bent met jezelf. Ongeacht hoe de buitenwereld zich rondom jou beweegt, steeds vind je een diepe stilte binnenin je waar het altijd vredig & rustig is. Wanneer je deze plek hebt gevonden, dan kan je met volle kracht in het leven staan.

Dit is hoe ik tot mijn eigen yoga-verhaal kom, hoe ik mezelf doorheen de jaren heb gevormd en mijn eigen levenspad blijf vormgeven met als einddoel ‘gelukkig’ te zijn en te zijn wie ik ben.

Yoga werkt als een spiegel voor de Ziel en biedt tegenwicht aan een maatschappij die zichzelf voorbij holt.

Over Ons

Ik ben Nele De Bruyne, de drijvende kracht achter ‘Inner Yoga’. Dynamisch zoals ik ben, voel ik het leven in al haar facetten. Mijn job binnen het bedrijfsleven als teamcoach combineer ik met lesgeven in Hatha & Yin Yoga.

Ik heb me in deze yogatakken gespecialiseerd, omdat ze de basis vormen van het grotere geheel. Ik hou ervan om mensen te leren verbinden met zichzelf en hun ware kracht te vinden.

Yoga

Meditatie

Filosofie

We zijn denkende wezens in de kern van ons bestaan. Het is van groot belang om een juist denken te ontwikkelen en de juiste kracht te vinden om zowel het fysieke als mentale welzijn in balans te houden.