Wat kan ‘Inner Yoga’ jou bieden?
yoga pose on a stand
  • Thuiskomen bij jezelf
  • Leren loslaten van innerlijke spanningen en gedachten
  • Soepel maken en houden van het lichaam wat de gezondheid ten goede komt
  • Verhogen van het lichaamsbewustzijn
  • Verhogen van het adembewustzijn
  • Jouw eigen innerlijke stille plek ontdekken, waar je altijd rust zal vinden
  • In verbinding gaan met jezelf